Cùng “Sờ Cái Bụng” để ấm cái tim – sáng cái đầu
Bài viết này của tôi nhằm chia sẻ lợi lạc khi tham gia khóa học SỜ CÁI BỤNG của Thầy Dương Quang Minh – Cố vấn chuyên môn hệ thống trường Xanh Tuệ Đức.
Tôi tham gia khóa học “Sờ Cái Bụng” vào tháng 9/2021. Đây là 1 khóa học vun bồi trí tuệ cảm xúc. Nội dung của khóa học chủ yếu dựa vào việc thực hành cuốn sách Search Inside Yourself – Một giáo trình đào tạo Chỉ số cảm xúc EQ cho hơn 200.000 nhân viên của tập đoàn Google.
Ban đầu, tôi có nghe vài người bạn chia sẻ là khóa học này rất tuyệt vời. Thực sự lúc đó không biết nó tuyệt vời như thế nào, nhưng tò mò, nhất là vì cái tên nên tôi đăng ký. Khóa học bắt đầu từ 5h sáng mỗi ngày. Những ngày đầu phải dậy sớm từ 4h30 để học cũng khá lười và buồn ngủ, nhưng khi khóa học sắp kết thúc thì chỉ mong được học tiếp thật lâu. Khóa học đã mang đến cho tôi những trải nghiệm bất ngờ, những cái nhìn đa chiều về các trạng thái cảm xúc của con người, giúp tôi có cách hiểu đúng về thiền, và rất nhiều những điều bổ ích khác.
Khóa học đã giúp tôi học cách làm chủ cảm xúc, có được sự bình an nội tại, vun bồi tình yêu thương và lòng từ bi. Có lẽ nhiều bạn đã đọc cuốn sách Search Inside Yourself, nhưng không phải ai cũng hiểu và thực hành theo nội dung cuốn sách được. Tương tự như vậy, việc đọc sách rất tốt, nhưng ko phải lúc nào chúng ta cũng chủ động áp dụng kiến thức đã đọc vào thực tế. Nên điều tôi thích ở khóa học này là nó mang tính thực tiễn, các học viên thực hành ngay kiến thức trong mỗi buổi học và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.
Đặc biệt, tôi rất yêu cách chia sẻ kiến thức và coaching học viên của “ông giáo Minh”. Tôi rất kính trọng và yêu quý thầy Minh. Thầy rất nhẹ nhàng, điềm tĩnh, gần gũi, đơn giản, không màu mè, không phô trương, nhưng cũng rất đáng yêu, hóm hỉnh. Tôi nghĩ hơn 1000 học viên tham gia khóa học tháng 9/2021 đều có cảm nhận về thầy như vậy. Cách tổ chức khóa học với những Angelina luôn hỗ trợ, đồng cảm với các học viên cũng giúp mọi người gắn kết, cởi mở với nhau hơn, mọi người không chỉ học từ thầy, từ sách mà còn học hỏi từ chính những người bạn của mình.
Sau khi tham gia khóa học, tôi rất muốn lan tỏa để nhiều người có thể biết đến và đăng ký khóa học này. Tôi nghĩ nó phù hợp và cần thiết với tất cả mọi người, nó là khóa học mà ai cũng nên tham gia một lần trong đời.
Nếu bạn đang tổn thương, Sờ Cái Bụng sẽ chữa lành cho bạn. Nếu bạn đang hạnh phúc, thì Sờ Cái Bụng sẽ làm bạn hạnh phúc hơn!
Theo dõi và cập nhật thông tin khóa học tại link sau: https://www.seroto.vn/socaibung
Nguyễn Phương Anh
